バドミントンぷれいやーず





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よそぎる バドミントン用品の「ROOM」 
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2013年06月

世の中には優先順位というものがあってですね。。。



何度か書いたように、私は散々「腕を振るんじゃない、ラケットを振るんだ」と言ってきました。腕振りではなくラケットの加速を最優先するようなスイングを目指してほしい、そう考えていたのです。

でも、それよりもまず、

「インパクト最優先」

これを考えなければ、ゲームではまったく意味がありません。まずラケットで、スイートスポットでシャトルを捕える事を真っ先に考えてプレーしなければならないのですが、これをスイング最優先で考えてしまう選手がたまにいます。

インパクトを考えずに振る事で、フットワークもおろそかになり、振り遅れによるインパクトのずれも発生します。羽根が飛んできた瞬間に、インパクトから逆算してスイングしなければならない事を、決して忘れてはいけないのです。
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そのシャトル、スイングできますか?その余裕がありますか?無いなら当てるだけでいいんです。振らずに当ててコントロールする、その技術と判断力を磨きましょう。

名称 WRT80022 ZONE BLX 飛龍の牙

メーカー Wilson

定価 ¥24,150








サイズ 2U5

バランス
 先重 5 4 3 2 1 先軽 (イーブン〜トップヘビー) 29.5cm

フレックス 硬い 5 4 3 2 1 柔らかい (硬め)

長さ 12mmLong (674mm)

形状 四角

注意
・詳細は、メーカーサイトでご確認ください。
・コメント欄には、使用感等書いてくれると嬉しいです。
・商品の価格については変動する可能性もありますので、販売店サイトにてご確認ください。








名称 WRT80172 POWER BLX 碧の刃

メーカー Wilson

定価 ¥15,750








サイズ 3U5

バランス
 先重 5 4 3 2 1 先軽 (イーブン) 29.0cm

フレックス 硬い 5 4 3 2 1 柔らかい (普通)

長さ 12mmLong (674mm)

形状 四角

注意
・詳細は、メーカーサイトでご確認ください。
・コメント欄には、使用感等書いてくれると嬉しいです。
・商品の価格については変動する可能性もありますので、販売店サイトにてご確認ください。








名称 WRT83371 COURT BLX 桃の未来

メーカー Wilson

定価 ¥15,750








サイズ 4U5

バランス
 先重 5 4 3 2 1 先軽 (トップヘビー) 30.5cm

フレックス 硬い 5 4 3 2 1 柔らかい (柔らかめ)

長さ 12mmLong (674mm)

形状 四角

注意
・詳細は、メーカーサイトでご確認ください。
・コメント欄には、使用感等書いてくれると嬉しいです。
・商品の価格については変動する可能性もありますので、販売店サイトにてご確認ください。








自画自賛、ですな。

こんなこともあるもんですね。もうスマッシュコースが思い通り。
特に右サイドへのスマッシュはプレーの生命線なだけあって、どの練習でも狙うのですが、今回の練習ではぴったり思った所へいってくれました。

むしろ、思った落下地点よりも、何故か手前の厳しいところに落ちてくれて、嬉しい悲鳴と言うやつです。



おそらくは、足の感覚が良かったからではないかと考えてます。今日のコートは若干滑ったので、つま先というよりは、足指の体重のかかり具合に集中して動き出していたので、その思考がいい方向へ進んだのではないかと。

上半身の感覚は、もしかするといい方向へ進み切っているので、下半身でコースを固定して上げられれば、同じような感覚が得られるのかもしれません。最終的には意識せずにそれができればベストですね。
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やることいっぱいありますが、先の大会に向けて、できることやってきっちり仕上げたいと思います。

名称 WRT80122 RECON BLX

メーカー Wilson

定価 ¥22,050








サイズ 2U5

バランス
 先重 5 4 3 2 1 先軽 (トップライト) 28.0cm

フレックス 硬い 5 4 3 2 1 柔らかい (やや硬め)

長さ 12mmLong (674mm)

形状 四角

注意
・詳細は、メーカーサイトでご確認ください。
・コメント欄には、使用感等書いてくれると嬉しいです。
・商品の価格については変動する可能性もありますので、販売店サイトにてご確認ください。








名称 VERTEX BLX

メーカー Wilson

定価 ¥22,050








サイズ 3U5

バランス
 先重 5 4 3 2 1 先軽 (イーブン〜トップライト) 29.0cm

フレックス 硬い 5 4 3 2 1 柔らかい (硬い)

長さ 12mmLong (674mm)

形状 四角

注意
・詳細は、メーカーサイトでご確認ください。
・コメント欄には、使用感等書いてくれると嬉しいです。
・商品の価格については変動する可能性もありますので、販売店サイトにてご確認ください。








名称 WRT80162 STORM BLX 烈火の嵐

メーカー Wilson

定価 ¥19,950








サイズ 4U5

バランス
 先重 5 4 3 2 1 先軽 (トップヘビー) 30.2cm

フレックス 硬い 5 4 3 2 1 柔らかい (柔らかい)

長さ 12mmLong (674mm)

形状 四角

注意
・詳細は、メーカーサイトでご確認ください。
・コメント欄には、使用感等書いてくれると嬉しいです。
・商品の価格については変動する可能性もありますので、販売店サイトにてご確認ください。








名称 X-FEEL ESSENTIAL供.┘奪スフィールエッセンシャル2

メーカー Babolat

定価 ¥24,150








サイズ 4U5

バランス
 先重 5 4 3 2 1 先軽 (イーブン)

フレックス 硬い 5 4 3 2 1 柔らかい (普通〜やや硬め)

長さ 13mmLong

形状 四角

注意
・詳細は、メーカーサイトでご確認ください。
・コメント欄には、使用感等書いてくれると嬉しいです。
・商品の価格については変動する可能性もありますので、販売店サイトにてご確認ください。








名称 X-FEEL POWER供.┘奪スフィールパワー2

メーカー Babolat

定価 ¥24,150








サイズ 3U5

バランス
 先重 5 4 3 2 1 先軽 (イーブン〜トップライト)

フレックス 硬い 5 4 3 2 1 柔らかい (やや硬め)

長さ 13mmLong

形状 四角

注意
・詳細は、メーカーサイトでご確認ください。
・コメント欄には、使用感等書いてくれると嬉しいです。
・商品の価格については変動する可能性もありますので、販売店サイトにてご確認ください。








プレーの「幅」について、何も書いていなかった事に気が付きました。



プレーの幅を広げましょう。

という話はいたるところで聞くと思いますが、「幅」とはなんでしょうか。


簡単なところでは、ラウンドからはストレートのクリアしか打てません。というところから、リバースカット、ストレートスマッシュ等選択肢を増やす事を「プレーの幅を広げる」と考えていいでしょう。

幅が広がれば、相手は次のショットが読みにくくなり、出足が鈍り、良い位置でシャトルを打ち返す事ができなくなります。

幅が広がると言う事は、それだけプレーに余裕があるという事にもつながります。いろいろなショットが打てるわけですから、相手の状況を見ながら相手の苦しいところへ返球する、というプレーは余裕が無ければできません。常に余裕を持ってプレーする為にも、幅を広げる練習は怠ってはいけません。


相手によってプレーを変える事ができるのも「幅」が広いということになります。
例えば、上がったらスマッシュ、前はヘアピン、というプレーで押し切る事ができる実力があっても、相手がそれに対応してきたらどんなに実力があっても苦しい展開になるはずです。自分のプレーを生かす為に幅を広げ、相手にある程度合わせながらプレーを変える、これも幅を広げて戦う事になります。
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楽に勝つ、確実に勝つ、相手を苦しめる、単純な実力以上のものが、幅を広げる事により可能となります。意識的に複数のショットを使い分けつつ、いろいろな戦い方ができるように練習してみましょう。

名称 X-FEEL LITE供.┘奪スフィールライト2

メーカー Babolat

定価 ¥24,150








サイズ 4U5

バランス
 先重 5 4 3 2 1 先軽 (イーブン〜トップライト)

フレックス 硬い 5 4 3 2 1 柔らかい (普通)

長さ 13mmLong

形状 四角

注意
・詳細は、メーカーサイトでご確認ください。
・コメント欄には、使用感等書いてくれると嬉しいです。
・商品の価格については変動する可能性もありますので、販売店サイトにてご確認ください。








名称 X-FEEL BLAST供.┘奪スフィールブラスト2

メーカー Babolat

定価 ¥24,150








サイズ 3U5

バランス
 先重 5 4 3 2 1 先軽 (イーブン)

フレックス 硬い 5 4 3 2 1 柔らかい (硬い)

長さ 13mmLong

形状 四角

注意
・詳細は、メーカーサイトでご確認ください。
・コメント欄には、使用感等書いてくれると嬉しいです。
・商品の価格については変動する可能性もありますので、販売店サイトにてご確認ください。








名称 NR750 ナノレイ750

メーカー YONEX

定価 ¥24,150








サイズ 4U4 4U5 3U4 3U5

バランス
 先重 5 4 3 2 1 先軽 (トップライト)

フレックス 硬い 5 4 3 2 1 柔らかい (普通)

長さ 10mmLong

形状 四角

注意
・詳細は、メーカーサイトでご確認ください。
・コメント欄には、使用感等書いてくれると嬉しいです。
・商品の価格については変動する可能性もありますので、販売店サイトにてご確認ください。








名称 NR800 ナノレイ800

メーカー YONEX

定価 ¥24,150








サイズ 4U4 4U5 3U4 3U5

バランス
 先重 5 4 3 2 1 先軽 (イーブン〜トップライト)

フレックス 硬い 5 4 3 2 1 柔らかい (やや硬め)

長さ 10mmLong

形状 四角

注意
・詳細は、メーカーサイトでご確認ください。
・コメント欄には、使用感等書いてくれると嬉しいです。
・商品の価格については変動する可能性もありますので、販売店サイトにてご確認ください。








こんな感覚は今だけ、だといいのですが。



一番きついコースはどこですか?
と聞くと、だいたいはラウンドの奥と答えるでしょう。

ハイバックではまだきっちり返せない。回り込むにはフットワークを相当がんばらなきゃならない。さらに、背中側に下がらなければならない為恐怖心から抜けられない。

そんなこんなで、精神的にも肉体的にもきついのがラウンド側奥の厳しいところと言えるでしょう。

では、ミスしやすいのはどこでしょうか?

意外に多いのが、フォア奥の甘いところだったりします。というのも、ラウンド奥は打つ体勢に入ってしまえば、体をしっかり使わないとスイングすらできないのです。ということは、スイングできる状態ならある程度返せてしまうということになります。つらいけど、体勢は固まるので打ち返しやすいのです。

フォア側の甘いところは、楽しようと思えばいくらでも楽できます。潜在意識的に楽してしまう部分もあり、結果として打点が毎回変わってしまいます。打点が変われば得意なポイントなら良くても苦手なポイントならやらかしてしまうようなミスが多発します。誘い球として、あえてフォア奥へシャトルを運んで打たせる、という戦術も、相手を見ながらなら十分有効と言えるでしょう。

初心者から少しレベルが上がると、これが顕著にでます。厳しいコースは頑張って打ち返すも、楽なコース、浮いたシャトルに対してのタイミングの取り方がわからず、凡ミスしてしまく事があるのです。チャンスが相手の得点、このパターンは指導者、選手、観戦者共にかなりこたえますよね。。。
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あえて練習でもそういった球出しをしていくか、同レベルの選手と遊び半分で羽根を打たせてみるか、どちらにしろ慣れてしまうまでの辛抱、楽なシャトルを楽に返球できるようになれると、プレーに幅がでてくるはずです。それまでがんばりましょう。

名称 ARC-FB アークセイバーFB

メーカー YONEX

定価 ¥24,150




サイズ F5 F6 5U5 5U6 

バランス 先重 5 4 3 2 1 先軽 (イーブン)

フレックス 硬い 5 4 3 2 1 柔らかい (やや硬め)

長さ 10mmLong

形状 四角



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注意

 ・詳細は、メーカーサイトでご確認ください。
 ・コメント欄には、使用感等書いてくれると嬉しいです。
・商品の価格については変動する可能性もありますので、販売店サイトにてご確認ください。

名称 ARC11 アークセイバー11

メーカー YONEX

定価 ¥25,200




サイズ 3U4 3U5 2U4 2U5

バランス 先重 5 4 3 2 1 先軽 (イーブン〜トップヘビー)

フレックス 硬い 5 4 3 2 1 柔らかい

長さ 10mmLong

形状 四角



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注意

 ・詳細は、メーカーサイトでご確認ください。
 ・コメント欄には、使用感等書いてくれると嬉しいです。
・商品の価格については変動する可能性もありますので、販売店サイトにてご確認ください。

昔はシャトルランなんてありませんでしたよね。


スポーツテスト23年度平均

23年後の平均が紹介されています。

バドミントンだと、、、そうですねぇ、

・反復横とび
・シャトルラン
・ソフトボール投げ

このあたりがポイントでしょうか。

・握力
・50m走
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ここも加えてもいいかもしれませんが、上記3種目は特に注視したいところです。



選手の結果はどうでしたか?

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