・羽打ち
1試合3ゲーム(ダブルス)

アタックを流しつつ、レシーブを多方向へ流すことに専念。下半身に安定感があって思ったコースへシャトルを運べた。こんな感覚も珍しい。

アタックを流した理由は、いい感覚で打てなかったから諦めました。

・筋トレ
無し

ごめんなさいごめんなさいごめんなさい。