もう何度この話題に触れたか覚えていない。。。


スマッシュのスピードを求める選手に
「では1試合で万全な体勢でスマッシュを打てる本数はどれくらい?」
と必ず聞くようにしている。

つまりそれだけベストなポイントでは打たせてもらえない。という話を何度も書いたと思う。

では、追い込まれるとどうなるのだろうか。

打点が下がる、もちろんそれもあるが、それよりも、、、

ラケットが振れなくなる

強振できなくなる場合が大変多い。だからドロップになったり中途半端に上げてしまったりというプレーが増える。強振とは、身体をしっかり使って、大きく強くラケットを振り、強く打ち出す、と私は考えているが、まずその身体の動きが制限されてくる。

つまり、この身体の動きが制限された状態で、いかに強いシャトルを打ち出すことができるか、これが試合で通用するスマッシュを打てるか、に繋がる。

無理やり制限させる方法としては、

・一歩目を遅らせてわざと追い込まれる
・ラケットを重くする
・あえて飛ばないで打つ
・身体に重りを付ける

いろいろあるが、怪我をしない程度に試して欲しい。