前から強く訴えているんだけど、誰も賛同してもらえないトレーニング方法を、こんなときだからこそ再度紹介。

DDR


これがコントローラー







ソフトはたくさん発売されています。

ダンスダンスレボリューションというゲームが10年ぐらい前にちょっと流行った。ちょっとだけ。それがプレイステーションでも発売されている。今はもっと曲数が増えたいろんな種類が発売になっているらしいが、もう新しいものはでていないかもしれない。

WIIフィットとかは、もしかしたらそれに近いかもしれない。



こういうもので楽しいトレーニングは、ジュニア期はいいんじゃないかと。


と思ったら、WIIのDDRもあったんですね。






ゲームは使い方によっては目のトレーニングや体幹トレーニングにそのまま生かせるはず。もっといろいろ柔軟に考えてみましょう。