メリット
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・ノックコースが安定する

・シャトルのスピードが遅く、打たせやすい

・数多くシャトルを出す事が出来る

・選手の状況を確認しやすい

・ノッカーの技術が低くてもよい






デメリット
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・遠くへシャトルを出せない

・速いシャトルを打ち出す事が出来ない

・実戦向きなシャトルが出せない

・選手がラケットから打ちだされるイメージを作れない