水曜日に練習しました。





右尻から右ももにかけてびっちりと痛いです。
やっぱり、大会だからって急にやるとやらかしてしまうんですね。歳だし。

今日の練習はどうしようかなと思いつつ、良く考えたら、、、


右足が痛いなら左足出せばいいや


ってなわけで右足を大事に練習してみました。ソフトタッチが良い感じ。強打は相変わらず不安定。
あと1カ月を切ってしまった全日本シニアバドミントン選手権。体しっかり作って、なんとか2種目耐えられるようにがんばります。
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