今日は頭を目一杯働かせてみました。





まず、コートでのプレーを決め、この場所では強打、この場所ではクリア等ゲームに入る前に決めてみました。普段打てる場面での我慢、厳しいところでの強打を強いられましたが、何よりきついのは、羽根を追いながら次のショットの種類を変更しながら動く点。頭と体をバラバラにしながらゲームすると、いろんなところが疲れます。頭はもちろんですが、ショットを変えているので膝がガクガク。


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まだまだ体を追い込まないと。ついでに頭も。