いいっす。







バドミントン最新式基礎ドリル 藤本ホセマリ

読んでみての感想は、今まで無かった切り口の本。

まずグリップの解説が細かい事。だいたい「イースタングリップ」「ウエスタングリップ」ぐらいだが、そのグリップに深く突っ込んで解説してあるのを見たのはこの本が初めて。
だいたい、本では解説してても実際に聞くと「グリップなんて適当ですよ」って話が多いが、元トップ選手でありながら、ジュニアからレディースまで直接触れて指導されているホセマリ氏の新しい観点なんじゃないかと思う。

逆にストロークについては少なめだが、難しいショット(ハイバック、バックプッシュ等)はラケットの回し方等がしっかりと説明されていて、「ハーフカット」や体回りの9カ所の区分けなど、わかりやすい工夫が随所に盛り込まれている。

パターン練習、ノック練習も複雑なものではなく、シンプルで、且つ効果の高い(技術アップ、負荷アップ等)練習が紹介されている。

このシリーズ、米倉さんのも良かったけど、ホセマリさんのもとても良いです。