昨日のノックで筋肉痛




オフコート
体幹15分

昨日の筋肉痛が抜けず。
ゲームとは違うどこか変なところが痛くなる感覚は結構好きだったり。
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明日はコートに立てる予定なので、しっかり動いて筋肉痛を労わりたい。

気になるのは、結構腹筋回りぷるぷるして我慢できないで倒れるぐらいの勢いでやっているのに筋肉痛にならないこと。なんでだろうか?