前回につがなるお話。
正しいフォームとは?
後方へは半身になって右足に体重をかけながら。。。。。
前方へは足をしっかり出して体の前で。。。
結局、正しいフォームなんて、場面で打ち方が変わってしまう訳で、正しいフォームで打っているつもりが実はもっといい打ち方があった、なんてことが繰り返し起こる訳で、、、
それがバドミントンのゲームなんじゃないかと思います。
よく、正しいフォームで素振りをしよう、って言うけど、果たしてどれだけの選手がゲーム中の羽根を意識して取り組めているでしょうか。それをイメージできなければ、正しいフォームが正しくなくなる、結果として、素振りの意味が薄れていきます。
ではまずどこから始めたらいいのか。
前回の記事、どこで構えるか、という事に繋がるわけですが、
できるだけ小さく、
そしてできるだけ強く、
さらに出来るだけ早く戻す、
まずこの3点を意識して見るのはどうでしょう。
簡単に考えると、おそらくはドライブ気味のショットが相手から返ってきたイメージでしょうか。それが、フォア側か、バック側か、これを想像させて、ドライブを繰り返し打ちあう、という素振り、そしてそれを行えるフォーム。この意識を持たせて、スイングさせてみる。
ここで強く振る事ができるなら、後方でのショットにも生かせるし、ハイバック強化、そしてプッシュにも移行できます。
逆に、半身になって大きく振るスイングがどこで生かせるのか。後回しでも問題無いような気がしないでもないわけでして。
この休み中、しっかり考えながら、効率の良い練習を目指していきたいと思います。
コメント
コメント一覧 (1)
過重と抜重 回内と回旋 軸足移動 等の要素がしっかりできていれば
教科書通りでなくともと
お手本通りとすると 最近の子は マニュアルから外れる動作はいけない事と
曲解しますし なんか塩梅っちゅうか 決まったことに対する
いい加減さとかが 通じないって言うか
体内消毒液が かなり回っていますので まとまりが有りませんが
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