まずは奥原選手の2つの動画。

前へのフットワーク

 


後方へのフットワーク





現役日本代表選手の解説です。指導者の言葉というよりも、プレイヤーの言葉なので、やはり一つ一つが重く感じられます。



トーマスレイボーン氏の動画の翻訳




姿勢に非常に重点を置いて説明されています。
スタンス、重心、足裏の使い方、かなり細かい説明があり、しかも翻訳動画なので活字化がしっかりされていて逆に頭に入りやすくなっています。